先确认自己的情况

去大医院时可能需要介绍信。确认诊所、预约、费用和当天需要带的材料。 不确定时，不要只凭听说判断，先把通知、合同、日期、金额、地址和相关人的名字整理好。

需要保存的材料

请保存好在留卡、护照、通知书、合同、工资单、收据、银行记录、邮件、聊天记录和截图。需要咨询时，这些材料可以帮助说明情况。

可以向哪里咨询

根据内容不同，可以向市役所、公司、学校、医院、Hello Work、出入境在留管理局、劳动咨询窗口或外国人咨询窗口确认。

日语不够时

可以请求使用简单日语、请对方写下来、带会日语的人一起去，或使用多语言咨询窗口。重要手续要再次确认。

注意期限

很多手续有期限。看到通知上有日期、预约日或缴费期限时，请尽早处理。如果来不及，请在过期前先咨询。